[골쇄보]효능 넉줄고사리 뼈건강
관상용으로 키우기도 하는 넉줄고사리의 다른이름은 골쇄보(骨碎補) 입니다. 뼈 골, 부슬 쇄, 기울 보 이름그대로 항아리가 깨지듯 조각난 것을 잘 붙게 한다는 뜻으로 뼈를 붙게 도와주고 뼈를 튼튼하게 해주는 약초입니다. 작년에 넘어져 무릎미세골절로 병원에 입원을 했었습니다. 그때는 골쇄보가 뼈에 좋은지 알지못해 홍화씨로 만든 환이랑 홍화씨 기름을 먹었던 기억이 납니다. 뒤늦게 골쇄보라는 것을 알게되고 뼈에 좋다는것을 알게 됬습니다. 우리가 흔히 키우는 상록넉줄고사리(후마타고사리)가 아닌 넉줄고사리를 약재로 사용합니다. ■골쇄보 효능 동의보감에 따르면 골쇄보는 성질이 따뜻하고, 맛이 쓰며 독이 없다고 합니다. 또 어혈을 풀어주고 피를 멈게하며, 부러진것을 이어지게 하고 악창이 썩어 들어가는 것을 낫게 하고 ..