살구, 살구씨 효능 주의점
야외로 나가야 볼 수 있을 것 같은 살구나무가 어느 집 정원에 심어져 있어 도심 한가운데서 살구를 만나게 되었습니다. 자두와 닮은 듯 하지만 다른 살구, 자두는 쉽게 접할 수 있는데 살구는 자두만큼 대중적이지는 않은 것 같습니다. ♥살구나무 살구나무는 장미목, 장미과에 속하는 나무입니다. 현재 아시아와 유럽, 북미에 이르기까지 북반구 온대 지역에 널리 자라고 있습니다. 살구는 열량이 낮고 각종 비타민과 항산화 성분이 풍부하게 들어 있는 여름 과일입니다. 크기는 자두와 비슷하지만 겉표면이 복숭아처럼 미세한 털을 갖고 있고 과육이 자두보다 훨씬 부드럽습니다. 그래서 쉽게 물러지지 때문에 보관이 어렵습니다. 한의학에서 살구열매는 행실(杏實), 살구씨는 '행인'(杏仁)이라 불리는데 해열, 거담, 기침과 같은 증..